Síndrome de Burnout : reconoce los síntomas y evita padecerlo

El Síndrome de Burnout hace referencia a un alto nivel de propósito moral, una dedicación para marcar la diferencia y la necesidad de ir más allá. Esta fuente de motivación bien intencionada puede pasar factura a una persona. Si trabajas en educación, ¿te suena esto familiar?

Bienestar docente: claves para el autocuidado

Claves para el autocuidado y el bienestar docente

Ser amable con uno mismo es tan importante como serlo con los demás. Coral Selfa, psicóloga especialista en mindfulness y educación consciente, nos ofrece tres claves para mejorar el autocuidado y el bienestar docente a través de la autocompasión. En el ritmo acelerado del día a día, quizá se nos olvida que la amabilidad y […]

¿Qué pasa en el cerebro de un niño/a de 2 a 7 años?

El desarrollo del cerebro de cada niño y niña es primordial

Las ricas experiencias, desde el juego hasta las artes y las relaciones, moldean el desarrollo de un niño y niña pequeña. Cuando Albert Einstein era un niño, pocas personas anticiparon las notables contribuciones que haría a la ciencia. Su desarrollo del lenguaje se retrasó, lo que preocupó a sus padres hasta el punto de consultar […]

Impulsar la resiliencia a través de la creatividad

La creatividad desbloquea recursos internos para lidiar con el estrés, resolver problemas y disfrutar de la vida. Cuando somos creativos, tenemos recursos y resolvemos problemas de maneras nuevas y originales.